戦い中および労働中に正しく呼吸する方法。配達のプロセス。一般的な知人。

労作時の正確な呼吸出産する女性の状態を容易にし、最も一般的な活動の期間を短縮する。さらに、戦い中に正しく呼吸する方法の問題は真剣に取られなければならない。戦いが始まり、主なプロセスが始まると、正しい呼吸コースの非常に多くの練習が忘れられます。一方、右呼吸は、出産の成功と無痛、赤ちゃんの幸福の鍵です。では、出産を正しく行う方法について少し話しましょう。

彼らが民間伝承で言うように、「恐怖の中で - 大きな目「それはおびえお母さんが出産を与える可能性があると非常に貧しい、周りの人に不幸をもたらす..私は、産科医、出産のプロセス活動の女性が最初の段階は、お風呂、睡眠を取るか、または第二段階をうそでき潜伏期に関連する三つの段階があります。..すでにアクティブ収縮間隔が減少し、この段階の終わりは、各15分間、1分間の試合の期間でマークされています。この時間の間に、3〜8センチメートルから子宮の開示がある。その中には何も間違っている嘔吐やトンに続いて活性相oshnotoy。女性の身体に過度の負荷が。この段階では、あなたは失われた水分を補うために、いくつかの液体を飲むことができます。この期間中に何人かの女性が痙攣子牛と寒さの小さな種類を表示されます。最も激しい痛みによって特徴付けられる相または最終段階を下げる。にもかかわらず、しかし、それぞれの人の痛みの閾値が違うという事実は、痛みは本当に超えていますが、母なる自然は女性がそれを容認するよう命じました。この段階では、「戦い中に適切に呼吸する方法」の問題は、女性の脳における行動の明確なアルゴリズムによって記憶されるべきである。まず、呼吸が滑らかでなければならない、あなたは自己制御を維持する必要があり、パニックに陥らないでください。それは4秒間続く速い息をとり、20秒間の長い呼気を取ります。女性が戦いのアプローチを感じるとき、彼女は深呼吸をしなければならず、そしてしばらくして緊張を和らげる必要があります。もちろん、これは難しいですが、あなたはリラックスしてみる必要があります。戦いが終わった後、あなたは完全な呼気をしなければならず、そして息をする必要があります。非常に良い配信は、歌を歌うのに役立ちます。戦いが始まると、あなたはO、A、Eの音を歌うことができます。戦い中に強い苦痛が始まったら、ポーズを変えようとすることができます。いくつかのポーズは、出産した女性に一時的な救済をもたらします。強度の小さな発作で、あなたは涼しいシャワーの下に立つことができる、水は痛みをよく和らげます。医療従事者にマッサージを依頼することは禁止されていません。女性のこの状態のマッサージの手順は、腰椎で行われ、その後、手のひらと指の骨をこすります。試合の開始30秒前にマッサージを開始し、試合中に継続してください。子宮がますます開いている場合、女性は横たわったり座ったりしたいという願望によって訪問されます。

したがって、プロセス出産はそれに参加している人々全体の責任ある活動です。もちろん、出生時には助産師の資格が非常に重要です。それは、この専門家は、配信のための正しい方向に出産時に女性を送信し、これを強く奨励する義務があるです。これは労働において最も重要なことです。患者と助産師との接触を確立する。それは彼女の胎児の妊婦の健康に、その行動の正確さに、それは医師によって指示されなければならないかに依存します。通常、すべてがうまく行き、子供たちは安全にこの世界に来ます。それにもかかわらず、確保するためには、労働と出産中に適切な呼吸のためのトレーニングコースを取る方が良いです。結局、労働ミイラ中にこのような適切な呼吸のようなプロセスによって、さらに依存赤ちゃんです。トレーニングコースでは、最も重要な質問の1つ、つまり戦い中に適切に息を吸う方法に答えます。さらに、戦闘中や労働中に適切に呼吸する方法の問題。

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