冷たい水で頭を洗うことはできますか？ヘアケアの推奨事項

医師によると、コントラストシャワーを浴びて、それは一般的に皮膚の状態およびヒトの健康に良い効果を有する。しかし、氷水は頭皮に良いですか？冷たい水で髪を洗うことはできますか？ケアの規則、毛髪の洗浄に関する推奨事項を以下に示します。

毛と頭皮に水が与える影響

きれいな髪と頭皮の正常なPH水道水の品質に直接関係しています。水の毎日の使用を構成する重金属、塩素、その他の有害物質は、頭皮や髪の構造に悪影響を及ぼします。化学物質はストランドを乾燥させ、皮膚刺激を引き起こす。水質を改善するには、特殊フィルターを使用するか、またはボトル入りの水を使用してください。

頭を洗うときの水の温度についても髪の状態と汚染からそれらを除去する有効性に依存する。冷たい水で髪を洗うことはできますか？非常に寒い（10℃未満）と非常に暑い（40℃を超える）水の両方を使用すると、髪や頭皮には効果がありません。

高温での頭部への暴露は、意識の喪失と強い片頭痛を引き起こす。冷たい水は中温の液体よりも悪い毛を清潔にし、また皮脂の豊富な分泌を引き起こす頭皮への長期間の曝露を伴う。

冷たい水で髪を洗うことができないのはなぜですか？

そのような質問は、低温の水で頭を一度洗い、悪影響を及ぼさなかった人々によって求められます。その恩恵と害について多くの噂があり、時には未確認です。

例えば、あなたの髪を洗うという意見があります冷たい水は脳に悪い。この文は、低温の影響により脳血管の攣縮が起こりうることを述べている。さらに、冷たい水で頭を洗浄すると、耳炎、インフルエンザ、髄膜炎の発症を引き起こし、ヒト免疫系を弱める。上記のすべてのおばあちゃんのホラーストーリー。普通の冷たい水の使用から、一人の人がウィルス性疾患で病気になったことはありません。低温流体の適用中に起こりうる唯一の事は、頭皮に不快な感覚が現れることである。

しかし、栄養不良のジストニア、およびまた、ストロークに敏感な人は、洗濯に冷水を使用することはお勧めしません。低温耐性の良い健康な人は冷たい水で髪を洗うことができます。

以下の温度の液体の使用に関するレビュー20℃は、わずかな不快感を除いて、体に害を及ぼさないと述べています。また、低温の液体は毛髪からシャンプーやバームをひどく洗い流し、製品の化学成分の粒子を残し、その結果毛髪はより早く汚れるようになる。

あなたの髪を洗うためにどんな種類の水がありますか - 熱いまたは冷たい？

頭はその温度の水で洗う必要があります肌に快適に感じられる。つまり、風呂やシャワーを浴びるための特別なモードはなく、それぞれの人が個別に選択するのです。白鳥学者は、頭を洗うのに3つの温度レジームを使うことを勧めます：

快適な温度（30〜37℃）。
気温は3-4度下がった。
低温です。

冷たい水で髪を洗うことはできますか？はい、でも髪を洗う手順の最後にだけです。シャンプーを塗る前に、髪を温水で湿らせ、次に冷たい水で洗い流し、最後に20℃以下の温度で水で洗い流します。不快感を避けるために、ある温度から別の温度への移行はスムーズに行われます。

どのヘアケアシャンプーを選ぶべきですか？

髪の修復とメンテナンス健康的な光沢は、天然成分をベースにした製品を使用することをお勧めします。シャンプー中のパラベンとシリコーンが少なければ少ないほど、髪は内側からより健康になり、頭皮は化学薬品が髪をすすいだ後に残す油性フィルムの下に「窒息」しません。

時折、シリコーンのシャンプーは視覚的に滑らかな髪を達成するのに使用することができます。しかし、そのような資金の恩恵は髪の毛も頭皮ももたらしません。

髪を滑らかにして輝かせるのに役立つツールは何ですか？

ビタミンクリーム、自家製果物、野菜、乳製品から栄養マスクが髪の明るさと健康的な外観を復元するのに役立ちます。バームがついている場合、冷たい水で髪を洗うことはできますか？いいえ、そうでなければ救済策はうまく洗い流されず、鈍くて乱雑に見えるでしょう。冷たい水はシャンプー手順の最後にだけ使うべきです - ストランドが輝くようになるでしょう。

バーム/マスクが髪によく吸収されるように頭皮、あなたが適用する前にあなたは暖かい水であなたの髪を洗う必要があります。高温の影響下で、髪の毛の鱗屑が開き、栄養素が構造体自体に浸透するのを助けます。

髪を乾かす方法

スタイリストは冷たい空気を使ってヘアスタイリング装置を使うことを勧めます。ヘアドライヤー、アイロン、カーリングはそれらを傷つけ、過度に乾燥させます。

最良の選択肢は自然乾燥です。髪が乾くまで髪を形作るには、頻繁に櫛で梳き、必要に応じてカーラーで巻き取ることをお勧めします。だから髪型は膨大であり、そして髪は実質的に怪我をしていません。必要に応じて、スタイリングに少量のニス、ジェル、ムースを使用できます。

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