ケフィアの美味しい鶏の胸を調理する

ケフィアの鶏の胸は非常に繊細で美味しいです。この料理は、マッシュポテトやゆでたパスタと一緒にテーブルに仕上げています。しかし、すべてを順番に。

ヨーグルトの鶏の胸のためのステップバイステップのレシピ

あなたが何を夕食に準備するか分からなければこのレシピを使用することをお勧めします。小さなセットの製品を使用することで、ごく短い時間で非常に美味しく栄養のある料理を作ることができます。これはあなたの家族のすべてのメンバーを絶対に満足させます。

だから、ケフィアで鶏の胸を準備するには、事前に以下の製品を購入する必要があります：

あなたがケフィアで鶏の胸を作る前に、冷やした家禽肉を適切に処理しなければならない。それは徹底的に冷水で洗浄され、以前は骨と肌から腰を分離しています。紙ナプキンで製品を乾燥させた後、直ちに立方体または長い切片に切断する。

肉製品が処理された後、その酸洗いに進む。これを行うには、鶏肉にコショウと塩を味付けし、乾燥したパセリを撒き、脂肪分が少ない新鮮なケフィアを注ぎます。この形態では、生成物を蓋で覆い、室温で1時間4時間放置する。

鶏の胸が潰された後酸っぱいミルク飲み物は、すぐに加熱し始める。これを行うために、肉の断片はケフィアと深いソテパンに敷き、蓋で覆います。この形態では、フィレは最小限のブロスがボウルに残るまで低温で消滅し、鶏肉は柔らかくならない。

最後に、シチューはニンニクで味付けし、徹底的にこすり、数分間調理した後、蓋で覆い、プレートから取り出して1/4時間老化させる。

鶏の胸肉が調味料の香料で飽和した後、すぐに食卓に陳列されます。

鶏の胸肉（ケフィアで煮た）が提供されますあなたの家族のすべてのメンバーにとって素晴らしいランチ。しかし、テーブルにそれを提供するだけではなく、いくつかのサイドディッシュ、新鮮な緑とパンのスライスと一緒に起こるべきではない。

ケフィアの鶏の胸は、ストーブだけでなく、マルチバークでも調理することができます。これを行うには、最小限の時間と同様に、少量の成分が必要です。

だから私はどの製品を使うべきですか？あなたは優しく香りの良い鶏の胸を持っていますか？ケフィアで煮込み、それは次の成分がその調製のために使用される場合、特に美味であることが判明する：

チキンを始める前にマルチバクの胸は、慎重に処理されます。鶏肉は冷たい水で徹底的に洗い流された後、骨が取り除かれて皮膚が取り除かれます。残りのフィレットは中程度の立方体に切断される。この後、皮をむいたタマネギをはがし、半分の皮をむいた。

鶏の胸肉から美味しく美味しい料理を得るために、いくつかの食材が揚げられています。これを行うには、ベーキングモードを使用します。

このプログラムをボウルmultivarkaにインストールするヒマワリ油を注ぎ、タマネギを広げる。野菜のハーフリングは黄金色まで揚げられています。その後、家禽は彼に広げられ、同じモードで10分間加熱される。

鶏の胸肉をローストして、彼らは奉仕されますヨード化塩、カレー、チョップドコショウ。その後、低脂肪ケフィアで満たされ、蓋でしっかりと閉じられ、消火法が設定されます。その中で、肉製品は30分間調理されます。この時間は、鶏の胸が完全に準備され、柔らかく柔らかくなっていることを保証するのに十分です。

ご覧のとおり、難しいことはありません牛乳のドリンクに鶏の胸を入れてください。このレシピを使用すると、あなたの家族のすべてのメンバーが感謝する非常に繊細で栄養のある料理を間違いなく得ることができます。

いったん家禽肉が調理されるとマルチウォーク、それは1時間の間暖房モードのままです。時間の経過後、香り豊かなミルクのガウラッシュは、マッシュポテトやその他のガーニッシュで満たされます。必要に応じて、この皿にはさらに細かく刻んだパセリまたはディル、軽くまたは濃いパンのスライスを添えてください。

</ p>>